Intégration des cycles de vie
L'intégration des cycles de vie (ICV) est une nouvelle approche thérapeutique qui facilite la guérison rapide d'adultes ayant subi des traumas et/ou de la négligence au cours de leur enfance.Cette méthode se base sur la capacité innée du corps/esprit de se guérir. La thérapie de l'intégration des cycles de vie se sert d'une technique psychologique qui établit un pont entre les émotions pour trouver le souvenir qui est relié au problème que présente le ou la cliente. En se servant de la technique de l'imagination active le ou la thérapeute guide la personne pour remonter dans le temps jusqu'à ce souvenir, en amenant avec elle tout ce dont elle aurait besoin pour résoudre la situation du passé. Une fois que le souvenir a été relativisé, le ou la thérapeute ramène la personne au présent en se servant de la ligne de vie, qui est constitué d'images visuelles de scènes de sa propre vie. Cette ligne de vie de souvenirs et d'images démontre au système du corps/esprit de la personne que les choses ont changé avec le temps et que sa vie est différente maintenant. Cette réalisation s'enregistre à un niveau plus profond que celui qu'il serait possible d'atteindre en ayant recours à la thérapie cognitive comportementale axée sur la parole. Pendant l'intégration des cycles de vie, les clients produisent et visionnent des " films " de leur vie.Pendant la thérapie de l'intégration des cycles de vie, le mouvement vers le présent se fait par la visualisation comme si la personne " regardait un film de sa vie ". Ce " film " est généré spontanément par son inconscient et montre une séquence de scènes dont plusieurs sont reliées au problème actuel. En visionnant ce " film " de sa vie, la personne se rend compte que le passé a encore un impact sur son comportement et sur ses choix actuels. Le voyage à travers le temps à partir de scènes du passé jusqu'au présent est répété trois à cinq fois au cours d'une séance d'ICV. A chaque répétition, de nouveaux souvenirs émergent spontanément et changent légèrement la façon dont la personne perçoit sa vie. L'ICV est efficace avec les personnes qui ont de la difficulté à se souvenir du passé. Pendant une séance de d'ICV, les clients qui ont commencé avec des trous de mémoire sont graduellement capables de relier les pans de leur vie dans un tout cohérent. Parler des mauvais traitements n'aide pas nécessairement les clients à les dépasser.Les thérapeutes savent que les adultes qui ont subi des mauvais traitements ou de la négligence pendant l'enfance passent souvent des années en thérapie à ventiler leurs émotions et à parler des traumas de leur passé sans les résoudre. Cela découle du fait que les personnes qui ont été traumatisées lors du développement de leurs systèmes neuronaux sont souvent programmées pour interpréter les évènements de façon négative. Les adultes ayant subi des mauvais traitements durant l'enfance ont souvent une faible image de soi, un discours négatif, de l'anxiété chronique et / ou de la dépression. Cela persiste même si ces personnes ont réussi leur vie et malgré des années de thérapie axée sur la parole. Les adultes ayant subi des mauvais traitements pendant l'enfance développent souvent des modes de comportement non fonctionnels et quelquefois autodestructeurs.Le trauma subi pendant l'enfance continue à être réactivé à l'âge adulte et cela déclenche des vieux modes de comportement qui sont dérangeants et parfois nuisibles. La répétition de ces comportements autodestructeurs engendre l'absence d'espoir et un mal-être. L'intégration des cycles de vie effectue une guérison profonde et permanente sans re-traumatiser la personne.L'ICV est une approche thérapeutique très douce qui effectue des changements à un niveau neuronal profond, permettant ainsi de modifier de vieux modes de comportement et des mécanismes de défense inappropriés. L'ICV aide la personne à faire le lien entre des sentiments pénibles et des comportements non fonctionnels, d'une part, et des souvenirs d'évènements passés qui sont à l'origine du problème actuel, d'autre part. Faire ces liens à un niveau plus profond du corps/esprit permet de " reprogrammer " les réseaux neuronaux pour qu'ils soient mieux alignés avec la situation de vie actuelle. Cette nouvelle programmation se fait assez rapidement chez la plupart des personnes. Après avoir terminé une thérapie d'ICV les clients rapportent :
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